Bismillaahirrahmaanirrahiim....
Selamat pagi! Bagaimana puasa ramadan kalian di hari ke-18 ini? Tetap sehat dan semangat kan?!
Ketika puasa, kita pastinya merasa haus. Kalau lapar masih bisa bertahan. Tapi kalau sampai dehidrasi, wah ini enggak boleh. Makanya kita harus cukupkan konsumsi air terutama air putih paling tidak 2 liter sehari agar ginjal tetap sehat. Sayangnya banyak orang yang kurang suka minum air putih. Lalu, bagaimana cara mengatasinya?